ZAJĘCIA SEKCJI LEKKOATLETYCZNEJ W OKRESIE WAKACJI LETNICH PODSUMOWANIE PIERWSZEGO MIESIĄCA

31.07.2016 r. Nieprzerwanie, od roku 1994, w I Liceum Ogólnokształcącym im. Seweryna Goszczyńskiego w okresie wakacji prowadzone są zajęcia sportowe i sportowo – rekreacyjne. Po okresie kilkuletnie mody na koszykówkę, a później również na piłkę siatkową, od roku 2010 odbywają się, co najmniej trzy razy w tygodniu, treningi sekcji lekkoatletycznej. Zmianie nie uległo tylko stanowisko administracji samorządowej, trener prowadzi zajęcia jako wolontariusz, jest również jedynym sponsorem wyjazdów na zawody.

Od 25 czerwca do końca lipca odbyło się 14 treningów, w których uczestniczyło 98 zawodniczek i zawodników. Oprócz tego, 20 zawodników wzięło udział w czterech zawodach: 25.06 w Krakowie, 17.07. Sosnowcu, 24.07. w Chorzowie, 28.07 w Bielsku Białej. Na zawodach ustanowiono pięć rekordów Szkoły, dwa rekordy Klubu (rezultaty lepsze od rekordów Szkoły, uzyskane przez zawodników wywodzących się z innych placówek oświatowych), 15 rekordów życiowych.

Ogółem, w pierwszym okresie wakacji 2016 w zajęciach uczestniczyło 118 osób, w czasie 18 dni na treningach i zawodach spędziły 82 godziny.


Zajęcia odbywają się również w miesiącu sierpniu, zgodnie z harmonogramem.

Zachęcamy do przeglądnięcia rekordów Szkoły i Klubu.

LEKKOATLETYCZNY MITING WAKACYJNY W BIELSKU BIAŁEJ REKORD SZKOŁY JOANNY RYPEL!

28.07.2016 r. Ponad 220 uczestników Wakacyjnego Mitingu w Bielsku Białej podjęło ambitne próby poprawienia rekordów życiowych. Sztuka ta udała się pokaźnej, bo 40 osobowej grupie, 10 zawodników uzyskało najlepsze rezultaty w tym sezonie. Obiekt w Bielsku Białej jest największym z tych, na których startowali nasi zawodnicy. Na prostej mieści się 10 torów, na łukach osiem, to robi wrażenie, oczywiście na płycie jest naturalna trawa.

Po raz czwarty, w czasie tych wakacji, uczestniczyli w zawodach reprezentanci UKS „Gimpel”. Ponieważ w programie nie było biegu na 400 metrów przez płotki, Joanna Rypel wystartowała na płaskim dystansie. Był to kolejny udany występ. Po raz trzeci w tym sezonie poprawiła rekordy Szkoły juniorek młodszych i juniorek (pomiar elektroniczny) uzyskując rezultat 67.33 s. Od startu 24.07 w Chorzowie (68.11), poprawiła swój najlepszy rezultat o 0.78 s.

Bardzo dobrze zaprezentowała się Ksenia Olcoń, ustanowiła rekord życiowy w biegu na 100 metrów, uzyskała 13.77 s (poprzedni 14.09 s), w serii zajęła trzecie miejsce. Do grona szczęśliwców, którzy poprawili rekordy życiowe należy Maciej Jeziorczak, wygrał serię biegu na 400 metrów uzyskując czas 57.27 s. Po raz pierwszy na oficjalnych zawodach wystąpił Gabriel Duda, zajął czwarte miejsce w serii biegu na 400 metrów z rezultatem 59.34 s. Daleki od wysokiej formy jest Bartłomiej Chowaniec, chociaż uzyskał najlepszy wynik wśród naszych czterystumetrowców (57.13), do poprawienia rekordu życiowego - 52.83 s, daleka droga.

Nie może trafić na swój szczęśliwy konkurs skoku w dal Dawid Pulit. Tym razem zaliczył wszystkie próby, ale tylko jedno odbicie wykonał z belki. Zajął drugie miejsce z rezultatem 5.55. Pocieszające jest to, że ustabilizował się na przyzwoitym poziomie, zaczynał od 4.80.


Komunikat z zawodów można pobrać TUTAJ.

Zdjęcia z zawodów można pobrać TUTAJ.

I WIECZORNY MITING LEKKOATLETYCZNY W CHORZOWIE REKORD SZKOŁY JOANNY RYPEL

24.07.2016 r. Zawody przeprowadzono na rezerwowym obiekcie położonym obok Stadionu Śląskiego, na którym trwa remont. Ma sześć torów na prostej i cztery na obwodzie, nawierzchnię boiska pokryto sztuczną trawą, gabarytami odpowiada Miejskiemu Stadionowi w Nowym Targu. Są to jedyne podobieństwa. Nawierzchnia torów pokryta jest tartanem, za jedną z bramek są dwie zeskocznie do skoku w dal, za drugą urządzenia do skoku wzwyż i skoku o tyczce. Nieopodal znajdują się trzy stanowiska do pchnięcia kulą, klatka do rzutu młotem i rozbieg do rzutu oszczepem. Długie rzuty mają sektory na trzecim, trawiastym boisku. Budynku socjalnego nie widać, to co jest potrzebne do obsługi zawodów wpisano w trybuny. Świetne rozwiązania, teren w 100% wykorzystany na potrzeby sportu młodzieżowego. Jeśli porównać ze stadionem w Nowym Targu, to rzuca się w oczy różnica kulturowa decydentów.

W I Wieczornym Mitingu startowało ponad 150 zawodników z sześciu województw. Był to bardzo udany występ naszych zawodników. Joanna Rypel startująca tym razem na płaskim dystansie 400 metrów, poprawiła własny rekord Szkoły juniorek młodszych, który jest również rekordem juniorek (pomiar elektroniczny), uzyskała rezultat 68.11. Po raz drugi w życiu na 1500 metrów pobiegła Kornelia Marszałek, poprawiła swoje pierwsze osiągnięcie o 3.99 s, uzyskała rezultat 5:26.81. Równie dobrze spisała się Ksenia Olcoń w biegu na 100 metrów przez płotki, w drugim w życiu starcie uzyskała 18.58 s, poprawa o 0.26 s. Jest to rekord Klubu (pomiar elektroniczny). Po tym starcie Kornelia awansowała na 93 miejsce w Polsce, a Ksenia na 96. Dawid Pulit ambitnie walczył o poprawienie życiowego rekordu w skoku w dal. Udało się tylko wyrównać najlepsze osiągnięcie - 5,62 m. Na pocieszenie pozostaje ustabilizowanie się na dobrym poziomie, w najsłabszej próbie uzyskał 5.48.


Komunikat z zawodów można pobrać TUTAJ.

Zdjęcia z zawodów można pobrać TUTAJ.

LEKKOATLETYCZNY MITING WAKACYJNY W SOSNOWCU REKORDY ŻYCIOWE KSENII OLCOŃ I KORNELII MARSZAŁEK

17.07.2016 r. Udział w wakacyjnych mitingach jest jednym z etapów przygotowań zawodników, którzy zakwalifikowali się do Mistrzostw Polski Juniorów Młodszych. Umożliwiają poprawianie rekordów życiowych, nabywa się obycia startowego, dają szanse na znalezienie „swojej” konkurencji, pozwalają także na określenie aktualnej formy sportowej.

W drugim mitingu lekkoatletycznym, który przeprowadzono w okresie wakacji, wystartowało ponad 250 zawodników z 11 województw. Z zawodników UKS „Gimpel”, poszukiwania swojej konkurencji rozpoczęły Ksenia Olcoń i Kornelia Marszałek. Inauguracja wypadła bardzo dobrze. Ksenia w biegu na 100 metrów przez płotki uzyskała rezultat 18.84, a Kornelia na 1500 metrów 5:30.82. Obydwie, po tym starcie, sklasyfikowane są na 97 miejscu w Polsce. Pierwsze w życiu starty i bardzo porządny początek kariery sportowej.

W trakcie dużego obciążenia treningowego wystartowała Joanna Rypel w biegu na 400 metrów przez płotki. Znalazło to odbicie w uzyskanym rezultacie, 17.10 s. czyli 0,75 s gorzej od rekordu życiowego. W następnych startach będzie coraz to lepiej.

Po trudach sesji egzaminacyjnej nie doszedł jeszcze do formy nasz senior Oskar Nowak, w biegu na 800 metrów zajął szóste miejsce, uzyskał rezultat 2:09.38. Znamy ambicję Oskara, wakacje będą okresem solidnej pracy.


Komunikat z zawodów można pobrać TUTAJ.

Zdjęcia z zawodów można pobrać TUTAJ.

UKS „Gimpel” Nowy Targ zaprasza na treningi sekcji lekkoatletycznej w okresie wakacji – 2016.

Zawodniczki i zawodnicy aspirujący do udziału w zawodach na szczeblu wojewódzkim i ogólnopolskim: w Lidze Lekkoatletycznej (100 m, 400 m, 800 m dziewczęta, 1500 m chłopcy, skok w dal, pchnięcie kulą, sztafeta 4x100), w sztafetach szwedzkich (100m , 200 m, 300 m, 400 m), w sztafetach 4x100 m, w sztafetowych biegach przełajowych 10x1000 m dziewczęta, 10x1500 m chłopcy, powinni zgłosić się na trening, lub po odbiór planu treningowego.

Zajęcia odbywają się na obiektach sportowych I Liceum Ogólnokształcącego im. Seweryna Goszczyńskiego, od 27.06 do 12.08.2016 r. wg. harmonogramu:

 

poniedziałki

9:00 – 12:00

 

środy

9:00 – 12:00

 

piątki

9:00 – 12:00

 

Można ustalić terminy indywidualnych konsultacji.
Zajęcia prowadzi trener PZLA Piotr Jabłoński.

MITING LEKKOATLETYCZNY „I TY MOŻESZ ZOSTAĆ MISTRZEM” REKORDY SZKOŁY JOANNY RYPEL WERONIKI FLOREK I BARTŁOMIEJA CHOWAŃCA!

25.06.2016 r. Ponad 600 startów odnotowali organizatorzy kolejnego mitingu z cyklu „I Ty możesz zostać Mistrzem”. Zawodnicy z 11 województw wybrali na miejsce poprawiania najlepszych osiągnięć życiowych, stadion AWF w Krakowie.

Odprężenie po zakończeniu roku szkolnego dobrze wpłynęło na postawę zawodników naszego UKS-u. Po raz drugi na listę rekordzistek biegu na 400 metrów przez płotki wpisała się Joanna Rypel. Poprawiła własny rekord Szkoły - 78.20 ustanowiony 12.06.2016 r. - o 1.85 sek. uzyskała rezultat 76.35. Bardzo dobrze zaprezentowała się również Weronika Florek, w pchnięciu kulą 3 kg poprawiła rekord Szkoły 8.85 należący do Anny Podmańskiej, uzyskała rezultat 9.59 m. Ustanowiła rekord życiowy w rzucie oszczepem 500 g – 19.49, jest to wyraźny progres, dobrze prognozujący przed pierwszymi startami w siedmioboju. Rekordy życiowe ustanowiły również Kamila Repa i Magdalena Kucińska w skoku w dal, uzyskały, odpowiednio, 4.10 m i 4.02 m.

Wśród juniorów młodszych, w biegu na 400 metrów przez płotki, rekord Szkoły ustanowił Bartłomiej Chowaniec. Rezultat 61.02 s. ustępuje tylko 0,02 s. normie na IV klasę sportową. Poprzednim rekordzistą był Rafał Kos, na Międzynarodowych Mistrzostwach Zrzeszenie Sportowego „Start”, które odbyły się w Lublinie 31.07.1988 r, uzyskał rezultat 62,56. Dawid Pulit, skoczył w dal 5.62 m, poprawił rekord życiowy o 18 cm.

Następny start 17.07.2016 r. w Sosnowcu w czasie Mitingu Wakacyjnego. Oczywiście, jeśli będziemy mieli pieniądze na przejazd. Pan Burmistrz nie przyznał środków finansowych, o które wystąpiliśmy w ramach tzw. małych grantów.


GRATULUJEMY!!!


Komunikat z zawodów można pobrać TUTAJ.

Zdjęcia z zawodów można pobrać TUTAJ.

ZAKOŃCZENIE ROKU SZKOLNEGO 2015/2016 SIEDEM CERTYFIKATÓW DLA NOWYCH REKORDZISTÓW SZKOŁY!

24.06.2016 r. W ogromną ilość sukcesów uczennic i uczniów obfitował rok szkolny 2015/2016 w I Liceum Ogólnokształcącym im. Seweryna Goszczyńskiego. Świadectwa z paskiem otrzymało ponad sześćdziesiąt osób, nagrodami wyróżniono uczestników olimpiad i konkursów ogólnopolskich, wolontariuszy i sportowców. Wszyscy przyczynili się, dzięki zaangażowaniu i ogromnej pracy, do promocji Szkoły w środowisku, województwie i w całej Polsce. Osiągnięcia sportowe odnotowano na 63 świadectwach, w tym na 31 świadectwach chłopców.

Do spektakularnych sukcesów sportowych, należy zaliczyć ósme miejsce w Ogólnopolskim Finale sztafety dziewcząt 8x800 m i 36 miejsce w Ogólnopolskiej Lidze Juniorów 25 osobowej drużyny lekkoatletek i lekkoatletów UKS „Gimpel”.

Jak co roku UKS „Gimpel” przyznał Certyfikaty dla zawodniczek i zawodników, którzy uzyskali rezultaty lepsze od poprzednich rekordów Szkoły. Otrzymali je: Małgorzata Łopata – 300 metrów, Joanna Rypel - 400 m przez płotki, Weronika Florek - 60 m przez płotki (halowy), Alicja Kojs - oszczep 500 g, Krzysztof Kosakowski - kula 5 kg, dysk 1,5 kg, oszczep 700 g.

Certyfikaty otrzymują uczniowie, którzy uzyskali wynik lepszy od dotychczasowego rekordu Szkoły w kategorii juniorów, juniorzy młodsi w konkurencjach, które nie mają kontynuacji w kategorii juniorów, seniorzy za rezultat lepszy od rekordu juniorów, na poziomie co najmniej II klasy.

Piękny rezultat: 1:55.36 na 800 metrów, na Akademickich Mistrzostwach Polski, uzyskał Robert Bieda. Jest to rekord Klubu seniorów, spełnił normę na II klasę sportową. Certyfikat otrzyma po zakończeniu sezonu 2016.


GRATULUJEMY!!!


Zdjęcia z zakończenia roku szkolnego 2015/2016 można pobrać TUTAJ.

Wykaz osiągnięć sportowych dziewcząt, (wpisy na świadectwo), można pobrać TUTAJ.

Wykaz osiągnięć sportowych chłopców, (wpisy na świadectwo), można pobrać TUTAJ.

Zestawienie rekordów Szkoły i Klubu ustanowionych w roku szkolnym 2015/2016, można pobrać TUTAJ.

DZIEŃ LUZU SZKOLNEGO NIEOFICJALNE MISTRZOSTWA SZKOŁY W LEKKOATLETYCE

21.06.2016 r. W ramach Dnia Luzu Szkolnego przeprowadzono pierwsze, nieoficjalne, Mistrzostwa I Liceum Ogólnokształcącego im. Seweryna Goszczyńskiego w Lekkoatletyce. Uczennice i uczniowie startowali w dwóch konkurencjach, w skoku w dal i w pchnięciu kulą.

W skoku w dal dziewcząt, w pierwszej kolejce skoków, najlepszy rezultat 4.18 m uzyskała Magdalena Kucińska. Ale już w drugiej prowadzenie objęła Aleksandra Misiura, która uzyskała 4.42 i oddalała się od rywalek, uzyskując w następnych próbach, kolejno 4.50 i 464 m, ten rezultat wystarczył do zwycięstwa. Trzecie miejsce zajęła Kamila Repa 4.11, a czwarte Weronika Florek – 3.69 m.

Wśród chłopców piękny pojedynek stoczyli Dawid Pulit i Bartłomiej Chowaniec. Ostateczna kolejność została ustalona po trzeciej kolejce. W pierwszej prowadzenie objął Dawid rezultatem 5.45 m. Bartek wysunął się na prowadzenie po trzecim skoku, uzyskał 5.49 m. Do końca konkursu żaden z rywali nie był w stanie poprawić swojego rezultaty. Mistrzem został Bartek.

W pchnięcie kulą dziewcząt, ze względu na udział w konkursie jednej juniorki i trzech juniorek młodszych, zawody przeprowadzono sprzętem o wadze 4 kg i 3 kg. Zdecydowane zwycięstwo odniosła Weronika Florek, która uzyskała rezultat 9.27 m (3 kg). Drugie miejsce zajęła Sabina Krupa - 7.28 m (4 kg). Na trzecim uplasowała się Anna Podmańska 8.24 m, a na czwartym Kamila Repa – 7.28. Kolejność ustalono na podstawie tabel punktowych szkolnej ligi lekkoatletycznej.

Organizatorzy składają podziękowania wolontariuszkom Małgorzacie Chyrczyk i Patrycji Stanek za rzetelne i pełne poświęcenia sędziowanie.

Po udanej próbie, w przyszłym roku odbędą się oficjalne Mistrzostwa Szkoły. Treningi należy rozpocząć już teraz.


GRATULUJEMY!!!

FINAŁ HALOWYCH MISTRZOSTW SZKOŁY W PIŁCE NOŻNEJ "GOSZCZ CUP" REPREZENTACJA KLASY 3F MISTRZEM

15.06.2016 r. Zakończyła się trwająca pięć miesięcy batalia o Mistrzostwo I Liceum Ogólnokształcącego w Nowym Targu w Halowej Piłce Nożnej. Mecze finałowe, o pierwsze i trzecie miejsce, dostarczyły zawodnikom i fanom drużyn ogromną ilość wrażeń. Mistrzowski tytuł wywalczyła drużyna reprezentująca klasę 3F. W ostatnim meczu wygrała, po dogrywce, z klasą 2A/E – 3:2. Równie wyrównany mecz rozegrali pretendenci do trzeciego miejsca. Reprezentacja klasy 1A/B miała trochę więcej szczęścia od rywali i, również po dogrywce, wygrała z 1C - 2:1. Jedną z największych niespodzianek tegorocznych rozgrywek była porażka, w ćwierćfinale, Mistrzów Szkoły w roku ubiegłego, klasy 3G, która przewodziła stawce drużyn po sezonie zasadniczym. Z przyjemnością odnotowujemy wysoki poziom umiejętności klas pierwszych. Turniej ukończyło osiem drużyn.
Królem strzelców został Filip Rogal 3F z 16 trafieniami, drugie miejsce zajął Daniel Jendrusiak 2A/E – 15, a trzecie Filip Wojtaszek 1 C – 12 bramek.
Zawody przeprowadzili Filip Polaczek i Maciej Jeziorczak, opiekunem był mgr Szymon Pohrebny.

 

Listę strzelców, której autorem jest Filip Polaczek można pobrać TUTAJ.

PUCHAR KRAKOWA I MEMORIAŁ GWIAZD MAŁOPOLSKIEJ LEKKOATLETYKI TRZY REKORDY SZKOŁY - JEDEN WYRÓWNANY!

12.06.2016 r. Doskonałe wyniki uzyskali zawodnicy startujący w 8. Memoriale Gwiazd Małopolskiej Lekkoatletyki poświęconym pamięci Barbary Sobottowej, Elżbiety Katolik i Anny Dejner. Biegami Memoriałowymi były: 400 m przez płotki im. Anny Dejner, 800 m im. Elżbiety Katolik i 200 m im. Barbary Sobottowej. Oprócz konkurencji Memoriałowych, zawodnicy zdobywali punkty w ośmiu konkurencjach, również zaliczanych do Pucharu Polski i w 16 przeprowadzonych w ramach Otwartego Pucharu Krakowa.

Wśród wielu wspaniałych osiągnięć, w pamięci pozostanie rewelacyjny bieg Agaty Forkasiewicz, reprezentującej KS AZS AWF Wrocław, która 100 m pokonała w czasie 11.46! Wśród panów ogromne wrażenie zrobił występ Dominika Kopcia (KS Agros Zamość), w finale uzyskał 10.43! Na 100 metrów, na dziewięć biegów eliminacyjnych, wszyscy zwycięzcy zeszli poniżej 11 sekund! Finały „A” i „B” były ozdobą zawodów.

Trzech zawodników zakwalifikowało się na Mistrzostwa Europy, na 400 m Michał Pietrzak (AZS AWF Katowice) – 46.22 oraz na 400 metrów przez płotki Robert Brylinski (OŚ AZS Poznań) – 49.88 i Jakub Smoliński (RLTL ZTE Radom) - 50.11.
W skoku w dal Karolina Zawiła (KS AZS AWF Kraków) uzyskała 6.42, a Adrian Strzałkowski – 7.65.

Do poziomu występów seniorów dostroili się juniorzy i juniorzy młodsi.
Z zawodników UKS „Gimpel” Nowy Targ najlepsze wrażenie pozostawił Bartłomiej Chowaniec. Na 400 m ustanowił rekord Szkoły w kategorii juniorów młodszych - 52.83, zajął drugie miejsce. Joanna Rypel w biegu na 400 m przez płotki, uzyskała czas 1:18.20, jest to rekord w kategoriach juniorek młodszych i juniorek. Anna Podmańska poprawiła rekord Szkoły juniorek młodszych w pchnięciu kulą 3 kg wynikiem 8.85. W swoim pierwszym w życiu starcie na 100 metrów przez płotki, rekord Szkoły juniorek młodszych wyrównała Sabina Kalata - 20.35. Jako pierwsza taki rezultat uzyskała Julia Krempaska, miało to miejsce 13.06.2015 r. w czasie 9. Otwartego Pucharu Krakowa.

Rekordy życiowe na 200 metrów ustanowiły - Małgorzata Łopata - 29.09 i Ksenia Olcoń, 29.40. W ramach przygotowań do przyszłorocznych startów w siedmioboju, Weronika Florek sprawdziła swoje aktualne możliwości na 100 m przez płotki i na 200 metrów, uzyskała rezultaty– 20.50 i 31.16. To był dobry początek.


GRATULUJEMY!


Komunikat z zawodów można pobrać TUTAJ.

Zdjęcia z zawodów można pobrać TUTAJ.